Raul Romero - Nutrición deportiva

Asesoría nutricional especializada en Crossfit

¡Bienvenido! Mi nombre es Raúl y llevo asesorando atletas de Crossfit junto con mi equipo mucho tiempo. Han pasado por nuestras manos más de 300 atletas. Si quieres aumentar tu rendimiento a través de la nutrición y la suplementación sigue leyendo.

El Crossfit es muy demandante y a menudo me encuentro atletas que no comen lo suficiente o su distribución de nutrientes no es adecuada.

Asesoría trimestral

  • Asesoría nutricional
  • Asesoría en suplementación
  • Revisiones quincenales
  • Resolución de dudas sin límite

Asesoría semestral

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Raul Romero - Nutrición deportiva

Cómo trabajamos

  1. Cuando realices el pago la página te reenviará a un formulario completo que deberás rellenar con todos los datos que necesitamos para empezar a trabajar.
  2. Recibimos el formulario y analizamos tu caso.
  3. En breve recibirás tu pauta nutricional y asesoramiento en suplementación.
  4. Si algo no te gusta te lo cambiamos, solo tienes que decírnoslo.
  5. Resolvemos todas tus dudas sin límite.
  6. Cada 15 días te realizamos una revisión para comprobar que vamos por el buen camino.

Por qué con nosotros

  1. Amplia experiencia con atletas de Crossfit.
  2. Resolvemos todas tus dudas sin límite.
  3. Plan nutricional personalizado de acuerdo a tus gustos, horarios y disponibilidad para cocinar.
  4. Acceso a grupo de telegram con contenido exclusivo para atletas de Crossfit
Carlos Ferragut - Dietista en raulromeronutricion.com

Preguntas frecuentes

  1. ¿Puedo comprar la asesoría si necesito perder grasa?
    Si. Para rendir a tope primero debes tener la composición corporal adecuada. Para conseguir esto primero realizaremos una dieta de pérdida de grasa para posteriormente ajustar las calorías y los nutrientes para conseguir el máximo rendimiento.
  2. ¿Es obligatorio consumir suplementación?
    No. Nosotros te asesoraremos sobre suplementación en Crossfit solo si tú quieres. Tendremos en cuenta tu presupuesto y preferencias para escoger los suplementos que mejor se adapten a ti.
  3. ¿En qué consiste el asesoramiento en suplementación?
    Según tus preferencias te diremos los suplementos que puedes tomar, te diremos la dosis que debes ingerir así como el momento en el cual tomarlo de acuerdo a tus horarios.
  4. Si cuando recibo la pauta nutricional alguna comida no me gusta ¿me la podéis cambiar?
    Si. Es raro que esto pase porque antes de realizar la pauta dietética tú has rellenado un formulario muy completo que nos da la información que necesitamos para adaptar las recetas a tus gustos.
  5. Mi nivel de Crossfit no es muy alto o acabo de empezar ¿le sacaré rendimiento a la asesoría?
    Por supuesto. Creo que todos los atletas de Crossfit a los que hemos asesorado han cometido el error de no empezar antes el asesoramiento con un profesional de la nutrición. Si tu objetivo es rendir lo máximo posible cuanto antes empieces mejor.
  6. ¿En qué consiste la revisión cada 15 días?
    Comprobaremos tus sensaciones en cuanto a hambre, digestiones, rendimiento y muchos más parámetros mediante un cuestionario de control. Además, observaremos la evolución mediante datos objetivos como fotos, peso y medidas en caso de que tengas un objetivo de composición corporal también.
  7. ¿Es obligatorio enviar fotos?
    No. Solo si tú quieres y te sientes cómodo o cómoda enviándonos las fotos para valorar tu progreso.
  8. Nunca me he tomado medidas y no se si lo haré bien.
    No te preocupes. Incluímos un ebook tutoría para que aprendas a tomarte medidas tú solo.

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