Asesorías online

¿Qué puedes esperar de nuestras asesorías?

Asesorías de entrenamiento y nutrición individualizadas

Individuales

Te tenemos en cuenta. Aquí no usamos plantillas iguales para todo el mundo.

Asesorías basadas en la evidencia científica

Ciencia

Todos nuestros planes tienen como base la evidencia científica.

Asesorías con comunicación vía WhatsApp para resolver dudas

Comunicación

Estarás en contacto con los miembros del equipo de forma continua.

Lo que debes saber antes de contratar nuestras asesorías

Tienes que tener 18 años o más.

Mejor si tienes ganas de leer y aprender.

Si sufres alguna enfermedad, trastorno o lesión consúltanos primero.

Metodología de trabajo

Cuando realices el pago la web te redirigirla automáticamente a un formulario.

El formulario es importante ya que lo necesitamos para conocer tu estilo de vida, tus gustos y tu actividad física entre otras cosas.

En unos días después de rellenar el formulario recibirás en tu mail la pauta dietética y/o plan de entrenamiento.

Las revisiones se realizarán cada 15 días por mail. Puede conllevar el envío de fotos, la toma de medidas o rellenar cuestionarios.

Si quieres hacer algún cambio (alimento, receta o ejercicio) solo tienes que comunicarlo por mail y te lo cambiamos.

Te resolvemos todas las dudas que tengas por mail.

Planes

Asesorías de nutrición deportiva

Para quién

Para personas que tienen conocimientos de entrenamiento o que practican alguna disciplina dirigida por un profesional como crossfit, atletismo, ciclismo, fútbol o baloncesto por ejemplo.

¿Qué incluye?

  • Valoración inicial.
  • Pauta dietética personalizada de acuerdo a tus objetivos, preferencias y gustos.
  • Asesoramiento en suplementación opcional.
  • Revisiones quincenales para comprobar que estamos acercándonos a los objetivos marcados.
  • Resolución ilimitada de dudas por mail.

60 € / mes

Asesorías de nutrición y entrenamiento

Para quién

Para personas que tienen objetivos definidos pero necesitan un profesional que les asesore tanto en la alimentación como en el entrenamiento.

¿Qué incluye?

  • Valoración inicial.
  • Pauta dietética personalizada de acuerdo a tus objetivos, preferencias y gustos.
  • Prescripción de ejercicio de acuerdo a tus objetivos y experiencia.
  • Asesoramiento en suplementación opcional.
  • Revisiones quincenales para comprobar que estamos acercándonos a los objetivos marcados.
  • Resolución ilimitada de dudas por mail.

100 € / mes

Asesorías de entrenamiento

Para quién

Para personas que tienen conocimientos sobre nutrición deportiva y quieren asesoramiento profesional en la planificación del entrenamiento.

¿Qué incluye?

  • Valoración inicial.
  • Prescripción de ejercicio de acuerdo a tus objetivos y experiencia.
  • Asesoramiento en suplementación opcional.
  • Revisiones quincenales para comprobar que estamos acercándonos a los objetivos marcados.
  • Resolución ilimitada de dudas por mail.

60 € / mes

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