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Francisco quería perder peso y aumentar rendimiento sin perder más tiempo ya que tiene familia y dos trabajos.

David tenía muy poco tiempo porque es padre de familia con 3 hijos. Tenía entrenador que le gestionaba los entrenamiento y descansos pero aun así sufría una fatiga diaria debido a los entrenamientos que le impedía disfrutar de su familia porque no estaba activo durante el día, siempre estaba cansado y además estaba muy frustrado porque por más que entrenaba y no fallaba no mejoraba tanto como otros compañeros de grupeta.

Sergio llegó con varios problemas al Programa Aumenta+. El primero de todo es que tenía problemas intestinales que le provocaban malestar durante el entrenamiento y posterior al mismo. Además, cuando hacía un prueba cicloturista o tenía un finde de gran esfuerzo hasta el miércoles o jueves no podía volver a salir porque necesitaba hasta 3 días de descanso. Su rendimiento tampoco era el que quería para las horas que entrenaba, tenía miedo a comer más cantidad de la que le correspondía y acababa comiendo de menos y rindiendo menos y recuperando peor.

Entrenaba muchas horas y no conseguía aumentar rendimiento. Se sentía estancado.

Llorenç quería entrar en Aumenta+ porque entrenaba mucho y rendía bien, era top 10 de las carreras en las que participaba pero aun quería rendir más y no lo conseguía.

Quería bajar de peso pero cada vez que recortaba comida pasaba hambre y las recuperaciones eran muy deficientes. Además, le resultaba muy difícil llevar un orden ya que es trabajador autónomo en el sector de la construcción y tiene una hija.

Rubén no tenía orden con la comida, no sabía que hacer para afinar, estaba estancado en cuanto a rendimiento, gastaba muchísimo dinero en geles e isotónico y tenía poco tiempo para cocinar y organizarse por lo que se encontraba perdido.

Gorka es autónomo y trabaja en las construcción, pasaba mucho tiempo trabajando y luego se iba a entrenar fatigado, estaba siempre cansado y cuando iba acabando la semana estaba desanimado y frustrado porque no rendía.

Diego se sentía muy frustrado porque no era capaz de conseguir sus objetivos, estaba estancado, después de hacer fondos de 100 km se pasaba el día cansado sin poder disfrutar de la familia y frustrado porque su rendimiento no había sido el que esperaba. Además, sufría calambres siempre y eso le impedía salir con seguridad en las carreras.

Javier siempre arrastraba fatiga, no rendía como quería, no se atrevía a comer hidratos de carbono porque pensaba que engordaría y no disfrutaba comiendo con su familia.

Tenía miedo a consumir CH y estaba frustrada porque arrastraba fatiga siempre y no conseguía rendir más.

Eñaut estaba con otro nutricionista pero ni mejoraba el rendimiento ni conseguía solucionar los problemas intestinales que siempre tenía.

Guim recuperaba muy lento, arrastraba fatiga siempre después de entrenos fuertes y estaba frustrado porque pensaba que al estar cerca de cumplir 50 años solo le quedaba asumir que su rendimiento y su recuperación iba a ir a menos.

Juan José quería preparar su primer triatlón distancia Ironman y llegó al programa arrastrando fatiga después del fin de semana, con problemas intestinales cuando consumía hidratos de carbono en tiradas largas y con la inseguridad de saber si podía enfrentarse a la larga distancia con estas carencias.

Pascual había tenido varios nutricionistas antes pero no rendía tanto como a él le gustaría, no recuperaba bien y tenía problemas intestinales graves y recurrentes. Desde el minuto uno sabía que Pascual tenía muchísimo potencial pero que está muy limitado por su nutrición.

Javier quería mejorar más rápido y solo entrenando no lo conseguía. Se sentía estancado por entrenar más de 15 horas semanales.

Giselle comía pocos hidratos de carbono y poca comida, además había normalizado estar siempre cansada lo que le impedía cumplir todos los entrenamientos. Estaba frustrada porque no disfrutaba de su deporte favorito y se creía que era culpa de la edad porque se acercaba a los 50 años.

Mamen tenía entrenador pero no conseguía bajar de peso, siempre estaba fatigada y no conseguía salir de su estancamiento. Tiene pareja e hijos y no estaba segura si mejorar como corredora para disfrutar más era compatible con un programa de nutrición.

No conseguía perder peso, estaba estancado y frustrado porque salía con una grupeta y era siempre el último. Le ocurría a menudo que se quedaba sin energía a mitad de sus salidas. No estaba seguro si Aumenta+ podría ayudarle porque ya había probado otros programa de nutrición sin éxito.

José no se saltaba ningún entrenamiento y además había estado con otros nutricionistas pero no conseguía bajar de peso y además no recuperaba bien ya que sus menús no se adaptaban a los diferentes tipos de entrenamiento que su entrenador le planificaba.

Iván quería prepararse la Maratón de Valencia y tenía dos objetivos claros: hacer marca personal después de 6 años sin conseguirlo y disfrutar del proceso. Había estado con otros nutris que por haberle restringido los hidratos de carbono le habían provocado malas recuperaciones y un rendimiento que no era acorde a sus entrenamientos.

Después de mucho tiempo sin correr Danae quería prepararse la Maratón de Valencia pero también quería perder peso. Teníamos 5 por meses por delante para conseguirlo pero también tenía su boda de por medio y un periodo de vacaciones. Además, había estado con varios nutris que le habían quitado los hidratos de carbono consiguiendo que se frustrara en un proceso en el que no conseguía resultados ni a nivel de peso ni de rendimiento.